ÉFOÉSZ | Közép-Magyarországi Régió

Az értelmi fogyatékos embereket és családjaikat segítjük Közép-Magyarországon

Közép-Magyarországi Régió

Önérvényesítő csoport 2022. január 27.

Múlt hét csütörtökön
elindult az év első
önérvényesítő csoportja.

A járványhelyzet miatt
csoportunkat online kezdtük el.

Így biztonságosan
tudunk egymással találkozni.
És Budapesten kívül élő
érdeklődők is tudtak csatlakozni.

Tegnap, csütörtökön
tartottuk 2. közös alkalmunkat.

A szükségleteinkről
és igényeinkről beszélgettünk.

Az önérvényesítéshez fontos tudnunk,
hogy mire van szükségünk és
mire vágyunk.

Megbeszéltük, hogy
mire van szüksége
mindenkinek az élethez.

A résztvevők megosztották,
hogy mire van szükségük
személyesen.

A csoport nagyon sokszínű volt,
sok egyéni hangot és
egyéni igényt
fogalmaztak meg a csoporttagok.

Mindenki teret adott a másiknak,
és figyelmével támogatást nyújtott.

Többen megfogalmazták
a fizetett munka iránti igényüket,
amire sok éve nincs lehetőségük.

Szeretnék, ha megbecsülnék
őket és megbecsülnék a munkájukat.
Úgy, mint másoknak.

A munka anyagi biztonságot
jelentene nekik és
az önbecsülésüket is növelné.
Tehát büszkébbek lennének magukra.

Intézményben élő résztvevőink közül
volt, aki az egyedüllét iránti igényét
fejezte ki.

Volt, aki a szeretetet és
a párkapcsolatot emelte ki.

Volt, akinek az öltözködés
a fontos.

Volt, aki tovább szeretne tanulni és
erre lehetőséget kapni.

Következő alkalommal
arról is fogunk beszélgetni,
hogy milyen döntéseket hozunk.

A döntéseink fontosak,
hogy elérjük a vágyainkat.

A jövő héten újra jelentkezünk arról,
hogy hogyan telt az önérvényesítő!

Önálló Életviteli Workshop Abonyban

Hétfőn megtartottuk az év első
önálló életvitelt segítő
csoportos foglalkozását.

A Kőris Szociális Intézmény
Abonyi Otthonában jártunk.

Az otthonban élő társainkkal
a szabadidőről beszélgettünk.

Átbeszéltük, hogy

  • mit jelent a szabadidő,
  • mivel töltik a szabadidejüket a résztvevők,
  • mit jelent a hobbi,
  • kinek mi a hobbija,
  • mit jelent a napirend,
  • hogyan tervezzünk szabadidős programokat
  • és hogyan készüljünk fel azokra.

A foglalkozáson csoportos
feladatokat is csináltunk.

Így minden résztvevő
be tudott kapcsolódni
a közös munkába.

Például:
Egy nagy képcsomagból
mindenki képeket választott.
A résztvevők olyan képeket választottak,
amik a kedvenc időtöltésüket ábrázolták.

Mindenki elmondta, hogy

  • mivel szereti töltené a szabadidejét,
    tehát mi a hobbija,
  • vagy mivel szeretné tölteni a szabadidejét.

Azt is megbeszéltük, hogy mit kell
magunkkal vinni kiránduláskor.

Összepakoltuk együtt
a hátizsákunkat.

Kiválogattuk, hogy milyen dolgokat kell

  • magunkkal vinnünk és
  • otthon hagynunk,

ha kirándulni megyünk.

Képek segítségével összeraktunk egy napirendet is.
A napirendbe mindenki beletehette a tevékenyégeit,
amiket más-más napszakokban szokott csinálni.

Havonta fogunk Abonyba látogatni,
hogy önálló életviteli foglalkozást tartsunk.

A következő alkalom február végén lesz.
Azután is jelentkezünk beszámolóval.

Budapesti önérvényesítő csoport indul!

Kedves Társunk!

Az ÉFOÉSZ 2022-ben is elindítja
budapesti önérvényesítő csoportját.

Csoportunkat ajánljuk

  • értelmi fogyatékossággal élő fiataloknak,
    akik elmúltak 14 évesek;
  • és felnőtteknek.

A csoportban közösen dolgozunk, hogy

  • mindenki fel tudja ismerni,
    mire van szüksége.
  • ki tudja fejezni másoknak,
    hogy mire van szüksége.

Sok fogyatékossággal élő személy igényeit
mások fejezik ki helyettük.

Az ÉFOÉSZ célja, hogy minden
értelmi fogyatékossággal élő ember
képes legyen:

  • önmagát képviselni,
  • a saját személyiségét
    kifejezve beszélni.

Azért, hogy ezeket
mindenki meg tudja tanulni:

  • sokat beszélgetünk
    fontos témákról,
  • megosztjuk egymással
    a tapasztalatainkat,
  • és feladatokat oldunk meg
    közösen és önállóan is.

A csoport menete

A csoport hetente találkozik
csütörtökönként.

Egy alkalom 2 órán át tart,15-től 17 óráig.

A foglalkozásokon nagyobb
témákról beszélgetünk,
ami az értelmi fogyatékossággal élő
embereket érinti.

Egy nagy témát 4 vagy 6 alkalmon
keresztül beszélünk át.

Témák, amikről eddig beszélgettünk

  • Önismeret
  • Szabadidő, időbeosztás
  • Család, barátság
  • Párkapcsolat, szexualitás
  • Kommunikáció és konfliktuskezelés
  • Pénzzel való bánás
  • Munka
  • Lakhatás
  • Egészségügyi szolgáltatások
  • Hivatali ügyintézés
  • A múlt feldolgozása és jövőbeli tervek
  • Előítéletek
  • Bűnmegelőzés
  • Támogatott döntéshozatal
  • Politikai döntéshozatal Magyarországon
  • Részvétel a közügyekben

Szeretnénk, hogy
az értelmi fogyatékossággal élő embereknek
az életüket érintő bonyolult témákról is
legyenek ismereteik.

Az idei csoportra jelentkezők
még nem választották ki a témájukat.


Ha szeretnéd megosztani,
hogy Te miről beszélnél szívesen,
jelentkezz minél hamarabb!

Ha a jelentkezők
választottak témát,
részletes tájékoztatót küldünk róla.

Jelentkezéshez keresd
Czakó Tibort az ÉFOÉSZ Központi irodában

Az első alkalom időpontja:
január 20. csütörtök, 15:00

Helyszín:
ÉFOÉSZ Budapesti Önálló Életviteli Centrum
1212 Csepel, Kassai utca 36.

Jelentkezési határidő: január 18. kedd

Összefoglaló a 2021-es évről

Kedves Társunk!

Az ÉFOÉSZ Közép-Magyarországi Régió még egyszer örömökben gazdag Boldog Új Évet Kíván!

Összefoglaltuk, hogy mivel foglalkoztunk tavaly és
olvashatsz az idei terveinkről.

Az ÉFOÉSZ KMRKE szolgáltatásait tavaly is
nagyon sokan vették igénybe.

Magas kihasználtsággal működött a:

– Támogató Szolgálat

– FECSKE, vagyis az Otthoni Segítés Szolgáltatás

– Liliom Napközi Otthon

– Szivárvány Napközi Otthon

Tavaly indult el a meNŐ-projekt is.


A meNő-projektben értelmi fogyatékossággal élő nőknek
szerveztek képzést munkatársaink és más szakemberek.
A 6 alkalmas képzést és önérvényesítő csoportot
az ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógia Karán dolgozó
szakemberek vezették.


Idén könnyen érthető képzési anyagok is készülnek.
A képzési anyagok segítenek minél több társunknak
hozzáférni az értelmi fogyatékossággal élő nőket érintő tudnivalókról.


A meNŐ-projektet az Emberi Erőforrások Minisztériuma támogatta.

Az ÉFOÉSZ Önálló Életviteli Centrumok munkatársai a Közép-Magyarországi régióban
két telephelyen, Veresegyházon és Budapesten folytatták munkájukat.

Tavaly minden hónapban 2 önálló életvitelt
támogató képzést tartottak.
Budapesti önérvényesítő csoportjaik
a múlt évben is hetente találkoztak.

A Centrumok munkatársai az internetről és
mobiltelefonok használatáról is tartottak képzéseket.
Több mint 50 értelmi fogyatékossággal élő személy
vett részt ezeken a képzéseken.
Az ÉFOÉSZ Önálló Életvitel telefonos alkalmazását is
megismerhették a résztvevők.

Több új helyszínen tartottak képzéseket.
Nagylétszámú intézményekbe és Nappali Otthonokba is
elvitték képzéseinket.
Jártak például Abonyban, Nagykőrösön és
Tokodaltárón.
Budapesti önérvényesítő csoportunkra pedig Ipolytölgyesről,
egy nagylétszámú intézményből is jöttek résztvevők.

Az Önálló Életviteli Centrumokból
továbbra is lehet okoseszközöket kölcsönözni.
A két Centrumban összesen 76 eszközünk van.

A Centrumok tavaly több mint 140
alkalommal nyújtottak tanácsadást
értelmi fogyatékossággal élő társainknak és családjaiknak.

Terveink a 2022-es évre

Szolgáltatásaink népszerűsítése mellett
szeretnénk még szorosabb kapcsolatot kialakítani Tagjainkkal,
és nagylétszámú intézményekben élő társainkkal.

Ezért a Centrumok idén szeretnének minél több
nagylétszámú intézménnyel együttműködni.
Az intézmények lakóinak és az ott dolgozó szakembereknek
képzési lehetőséget szeretnénk biztosítani.


Célunk, hogy az intézményeken belül is
induljanak önérvényesítő csoportok.

Idén a KMRKE további szolgáltatásokkal szeretne bővülni,
amik a Pest-megyében élő értelmi fogyatékossággal élő személyek
és családjaik igényeire válaszolnak.

Az igények felmérésére egy kérdőívet készítettünk.
A kérdőívet az alábbi linken tudod elérni.

https://www.efoeszpestmegye.hu/hirek/igenyfelmero-kerdoiv/

A Centrum egy veresegyházi önérvényesítő csoport
szervezésén is dolgozik.
A csoportban szeretnénk lehetőséget nyújtani az önrendelkezés és
önkifejezés gyakorlására a térségben lakó érintetteknek.

Erről további tudnivalókat honlapunkon és a KMRKE Facebook oldalán fogunk megosztani.

Igényfelmérő kérdőív

Az ÉFOÉSZ Közép-magyarországi Regionális Egyesületével felmérést végzünk
értelmi fogyatékossággal élő személyek és családjaik körében.

Szeretnénk megkérdezni tagjainkat, pártoló tagjainkat és
minél több értelmi fogyatékossággal élő társunkat.
A résztvevőket arról szeretnénk kérdezni,
hogy milyen szolgáltatásokra lenne szükségük,
amik megkönnyítenék az életvitelüket.

Ezért összeállítottunk egy kérdőívet, amiben

  • értelmi fogyatékossággal élők,
  • értelmi fogyatékossággal élő hozzátartozót gondozók,
  • súlyos és halmozott fogyatékossággal élő hozzátartozót gondozók

igényeire vonatkozó kérdéseket írtunk.

Összegyűjtöttük azokat a témákat, amik
fontosak lehetnek az önállóság gyakorlásában.

Ezekre a témákra vonatkozó kérdéseket
találsz a kérdőívben:

  • Önálló életvitelt támogató szolgáltatások
  • Személyi segítés
  • Lakhatás
  • Munkavallás
  • Koronavírus járvány alatti segítség

A kérdőívben találsz válaszlehetőségeket.
Ezeket be tudod jelölni,
ha úgy érzed, egyetértesz velük.

Lehet, hogy nincs olyan válaszlehetőség,
amivel egyetértesz.
A kérdőívben lehetőséged van
kifejteni a saját gondolataid is.

A kérdőívet ide kattinva érheted el.



Önálló életvitel és nőiség értelmi fogyatékossággal élő nők életében

Sikerrel zárult az értelmi fogyatékossággal élő nőknek szóló hat alkalmas képzéssorozat, mely az ÉFOÉSZ KMRKE szervezésében valósult meg. A meNŐ nevet viselő projekt keretében önrendelkezéssel és nőiséggel kapcsolatos workshopokat tartottunk a résztvevőknek.

Az Emberi Erőforrások Minisztériuma által meghirdetett és a Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közhasznú Nonprofit Kft. által lebonyolított, „Fogyatékos személyek helyi, regionális és országos szervezeteinek szakmai programjainak támogatása”, röviden FOF2020 pályázat keretében megvalósult projekt két fő tevékenységi körből áll. Az első fázisban egy hat alkalmas workshop keretében dolgoztunk együtt egy állandó, hat fős csoporttal.  A képzéseket két, az ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Karán dolgozó szakértő csoportvezető, dr. Szabó Ákosné és Kármán Bianka koordinálták. A „Semmit rólunk, nélkülünk!” elvet követve egy érintett személy, másnéven tapasztalati szakértő is segédkezett a képzések lebonyolításában. Az önérvényesítőként is tevékenykedő Sallai Ilona a csoportvezetők és a résztvevők közti hatékony kommunikációban nyújtott nagy segítséget.

A workshopok alkalmával hat különböző, de az önálló életvitelhez és a nőiséghez szorosan kötődő témát dolgozott fel a munkacsoport. Szó esett a női szerepekről, a hátrányos megkülönböztetésről, az önérvényesítésről, de olyan, az értelmi fogyatékossággal élő nők körében tabusított vagy éppen alulreprezentált témák is előtérbe kerültek, mint a párkapcsolatok, a szexualitás, fogamzásgátlás vagy éppen az abúzus formái és segítségkérés lehetőségei. A képzéssorozat alkalmával a résztvevők nem csak értékes ismeretekhez jutottak, de meg is oszthatták egymással saját tapasztalataikat. A workshop forma pedig teret adott annak is, hogy a résztvevők önállóan hozzanak be témákat, saját feladatokat, dilemmákat, mindezt olyan támogató környezetben, ahol a résztvevők könnyen és szívesen nyíltak meg.

Feminist Fist Vector Images (over 1,300)
Forrás: VectorStock

A képzéssorozat ezzel le is zárult, de a pályázat részeként hamarosan egy könnyen érthető kiadvány is meg fog jelenni, mely az értelmi fogyatékossággal élő nők számára készül és a workshopokon is feldolgozott témákat járja körül. Ezen kívül a közeljövőben egy, a workshopok tanulságait összegző kézikönyv elkészítését is tervezzük. Ez a kötet a szakemberek számára nyújt a későbbiekben támogatást és konkrét javaslatokat hasonló csoportok és támogatási munkafolyamatok megtartására.

Önérvényesítő csoportot tartottunk Csepelen!

Október végén indult el Csepelen egy 6 alkalmas
önérvényesítő csoportunk.
A csoportra nagy örömünkre Ipolytölgyesről is csatlakoztak hozzánk résztvevők,
ők egy nagylétszámú intézményből jöttek.
Mellettük budapesti tagjaink és önérvényesítőink is
részt vettek a csoporton.

Csütörtök délutánonként találkoztunk,
és minden alkalom 2 órán keresztül tartott.

Múlt hét csütörtökön tartottuk az utolsó közös alkalmunkat.
Visszaemlékeztünk, hogy milyen témákról beszélgettünk eddig.

Az önérvényesítő csoport alatt beszéltünk arról, hogy

  • milyen szabályok vonatkozzanak Ránk a csoportban,
    hogyan viselkedjünk egymással

  • mit jelent a kommunikáció,
    milyen eszközökkel kommunikálunk
  • mit jelent a testbeszéd,
    hogyan vesszük észre, mit érez a másik ember,
  • hogyan tudjuk mi szavak nélkül kifejezni,
    hogyan érezzük magunkat
  • mi az a netikett,
    és hogyan viselkedjünk az interneten
  • mi az az internetes zaklatás,
    és hogyan tudjuk megelőzni
  • mi az a bántalmazás,
    és kitől tudunk segítséget kérni
  • hogyan védjük az adatainkat az interneten
  • mi az az önálló életvitel,
    és hogyan segítenek benne az okoseszközök
  • hogyan tudjuk használni az ÉFOÉSZ
    Önálló Életvitel alkalmazását

A csoporttagok egy feladatot is kaptak az utolsó alkalomra,
hogy mutassák be szavak nélkül, mit jelent nekik az
önálló élet.

Volt, aki videót készített,
volt, aki rajzot készített és
volt, aki szavakkal mondta el a gondolatait.

Búcsúzásként közös feladatot csináltunk.
Egy közös várost rajzoltak a csoporttagok,
ahova mindenki felrajzolta a saját,
önálló házát.

A városnak nevet is adtunk,
az lett a neve, hogy Önérvényesítőkfalva.

Ipolytölgyesi csoporttagjaink ajándékokkal
kedveskedtek nekünk,
amiket Ők készítettek.

Köszönjük a csoporttagok figyelmét,
aktív munkáját és gondolataik megosztását!
Köszönjük az ajándékot ipolytölgyesi társainknak!

Jövőre találkozunk!